قرص آناهیل یک مکمل غذایی است که حاوی آنزیم بروملین است. بروملین از ساقه و میوه گیاه آناناس استخراج می‌شود و خواص ضدالتهابی و ضد درد دارد.
برخی از افراد از قرص آناهیل برای لاغری استفاده می‌کنند. این افراد معتقدند که بروملین می‌تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند.
شواهد علمی در مورد اثربخشی قرص آناهیل برای لاغری محدود است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که بروملین می‌تواند به طور جزئی به کاهش وزن کمک کند، در حالی که سایر مطالعات هیچ اثری را نشان نداده‌اند.
قرص لاغری الفا اسلیم یک مکمل غذایی است که حاوی مواد مختلفی از جمله کافئین، عصاره چای سبز، عصاره قهوه سبز و گوارانا است. این مواد می‌توانند به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک کنند.
نظرات در مورد قرص لاغری الفا اسلیم متناقض است. برخی از افراد از این قرص نتایج مثبتی گرفته‌اند و وزن خود را کم کرده‌اند، در حالی که برخی دیگر هیچ اثری را مشاهده نکرده‌اند.
قرص کروم ۲۰۰ یک مکمل غذایی است که حاوی کروم، یک ماده معدنی ضروری برای بدن است. کروم در تنظیم قند خون، متابولیسم چربی و کربوهیدرات و همچنین حفظ سطح کلسترول سالم نقش دارد.
برخی از افراد از قرص کروم ۲۰۰ برای لاغری استفاده می‌کنند. این افراد معتقدند که کروم می‌تواند به کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و در نتیجه لاغری کمک کند.
شواهد علمی در مورد اثربخشی قرص کروم ۲۰۰ برای لاغری محدود و متناقض است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که کروم می‌تواند به طور جزئی به کاهش وزن کمک کند، در حالی که سایر مطالعات هیچ اثری را نشان نداده‌اند.
قرص فلوکستین که با نام تجاری "پروزاک" شناخته می‌شود، یک داروی ضد افسردگی از دسته مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) است. این دارو در درمان افسردگی، اختلال وسواس فکری-اجباری، پرخوری عصبی و اختلال هراس مؤثر است.
برخی مطالعات نشان داده‌اند که فلوکستین می‌تواند به کاهش اشتها و در نتیجه لاغری کمک کند. این اثر به دلیل افزایش سطح سروتونین در مغز است که می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و میل به غذا را کاهش دهد.
اما باید به این نکته توجه کرد که:
با رعایت این نکات می‌توانید به طور سالم و پایدار وزن خود را کم کنید و به تناسب اندام دلخواه خود برسید.
سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز یک محصول پر فیبر است که می‌تواند به لاغری کمک کند. فیبر به شما احساس سیری می‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین، فیبر می‌تواند به تنظیم قند خون و کلسترول کمک کند.
در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی، مصرف سبوس برنج قهوه ای را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید.
به خاطر داشته باشید که سبوس برنج قهوه ای یک راه حل جادویی برای لاغری نیست و باید در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم مصرف شود.
http://healthyfood.rozblog.com